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ホットヨガってどうなの?
2007-08-27 Mon 21:22
私は今年の春までヨガに通っていました。
仕事帰りに通っていたのですが、先生が男性だったこととか、カルチャーなので3ヶ月前払い制だったとか引っかかる要因が諸々あって更新を見送りました。

が、最近職場の近くに女性専用スタジオがあることを発見。
俄然気になっています。

普通のヨガはやったことがあってもホットヨガは初めてなので色々気になります。
基本的に蒸気が苦手なんですよね、私。
ミストサウナとか苦しくなるんですよ。
そんな私が湿度65%とかある暑い部屋で運動なんかできるんだろうか?とか考えます。

一回3000円くらいってホットヨガとしては普通なんだろうか?

なかなか汗が出ない体質になってきているので、ここで新陳代謝を良くしてみるかな?と画策中。
でも、トライアルレッスンの予約電話するのがめんどくて~
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